Hábitos
+ Saludables

Da la bienvenida a tu nuevo
estilo de vida

¡Hola! Soy Laura Méndez, experta en Dietética y Nutrición, además de Máster en Coaching Nutricional.
¡Quiero ayudarte a conseguir tus objetivos!

Mis Servicios

Seguimiento dietético a medida para tu situación y acompañamiento durante todo el proceso de adelgazamiento.

Seré tu apoyo psicológico y motivacional, para que consigas la constancia necesaria para llegar a tu meta.

Seguimiento nutricional personalizado

Consultas online y presenciales

Asesoramiento personalizado

Toda la atención y seguimiento personalizado

Equilibrada y saludable

Una alimentación variada que incluya tus comidas favoritas

Asequible y fácil

Muy fácil de seguir, incluso si trabajas y tienes poco tiempo

Sin efecto rebote

Te enseño a mantener los resultados logrados

Estaré a tu lado para darte las claves que te permitan perder peso y transformarte en tu mejor versión

Comienza tu transformación

Con el confinamiento, el estrés del teletrabajo y la vida sedentaria, las reglas del juego han cambiado. Ahora es más difícil perder peso.

Si te ves incapaz de iniciar un régimen por ti solo y quieres ponerle solución de forma fácil y sin necesidad de moverte de tu casa, yo puedo ayudarte con mi coaching constante.

Conmigo conseguirás controlar tus objetivos de peso ideal, a la vez que aprendes a incorporar nuevos hábitos saludables en tu día a  día. 

Y me aseguraré de que estos cambios sean para el resto de tu vida. 

Estaré a tu lado para darte las claves que te permitan transformarte en tu mejor versión

Elige tu plan

Cuestionario Online

Te enviaré unas preguntas para conocer tu historia clínica, estado actual de salud y preferencias.

Dieta Personalizada

Después de rellenar el cuestionario online, recibirás tu dieta personalizada en 48/72 horas.

Menú 1 mes con recetas y consejos

Recetas fáciles para cada día de la semana.

Llama para tu consulta informativa gratuita

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Plan de 1 mes
adelgazamiento 100% online

Cuestionario online

Dieta personalizada en 48/72 horas

Consejos y menú con recetas para 1 mes 

 

 

 * No incluye llamadas conmigo ni acceso al grupo de Whatsapp

45 € / mes

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Plan de 1 mes adelgazamiento guiado

1a Consulta Presencial (o bien por tlf. o zoom)

Atención directa por Whatsapp para resolver todas tus dudas

Incluye horario, tipo de comidas, consejos, menú para un mes y recetas

Seguimiento semanal de la dieta y avances

Atención directa por Whatsapp para resolver todas tus dudas

¡Si sales a comer/cenar fuera dime dónde y te ayudaré a elegir los platos para no romper la dieta!

75 € / mes

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Plan de seguimiento
2º mes y posteriores

Consulta de seguimiento por tlf. o zoom

Atención directa por Whatsapp para resolver todas tus dudas

Seguimiento semanal para adaptar la dieta según el progreso del paciente

*Incluye recetas pero no menú mensual

50 € / mes

Resuelvo tus dudas


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